Mengajarkan si Kecil Berpuasa
Ilustrasi https://www.facebook.com/raju.sniper
Selamat Datang Ramadhan.
Menyambutnya dengan
penuh suka cita menjadi keharusan bagi setiap muslim. Bagaimana dengan orang
tua yang ingin mengajarkan si kecil berpuasa? Biasanya pada usia 5 tahun, si
kecil sudah bisa diajarkan untuk berpuasa. Ada beberapa hal yang bisa orang tua
persiapkan untuk melatih si kecil untuk menjalankan ibadah Ramadhan,
diantaranya:
1. Berikan penjelasan pada si kecil tentang kemuliaan bulan suci
Ramadhan. Tentunya, dengan bahasa yang mudah dimengerti sesuai dengan usianya.
Biasanya, anak-anak akan bertanya kenapa Allah mewajibkan umat Islam untuk
berpuasa. Jelaskanlah, bahwa ini adalah kewajiban yang memang Allah perintahkan
hanya untuk orang-orang yang beriman.
2. Jika tahun ini adalah kali pertama si kecil berpuasa, orang tua
bisa menerapkan sistem puasa setengah hari. Biarkan si kecil berbuka pada saat
Dhuhur, kemudian lanjutkan untuk menyempurnakannya hingga Maghrib tiba. Cara
ini bisa menjadi stimulasi yang efektif agar si kecil tidak kaget ketika mereka
harus menahan lapar dan haus.
3. Di awal berpuasa, kebanyakan si kecil akan mengeluh dan merengek.
Beri semangat dan reward yang akan mereka dapatkan jika bisa menuntaskan puasnya. Si kecil
pun akan kembali bersemangat. Jika terus saja merengek, mintalah mereka untuk
istirahat dan orang tua bisa menemani mereka sampai mereka terlelap.
4. Siapkan menu sahur dan berbuka yang menarik. Orang tua bisa
menanyakan pada si kecil mau dibuatkan apa untuk sahur dan berbuka. Siapkan
makanan yang telah mereka pilih.
5. Ajarkan juga si kecil untuk mengisi Ramadhannya dengan mengaji dan
shalat Tarawih bersama. Beri pejelasan, mengapa di bulan Ramadhan harus
memperbanyak ibadah kepada Allah.
6. Siapkan reward untuk si kecil yang
berhasil berpuasa di bulan Ramadhan walaupun puasa mereka tidak penuh. Pilihlah reward yang bermanfaat seperti
tas sekolah baru, sepatu baru atau baju baru. Komunikasikan kepada si kecil
perihal reward yang nantinya bisa mereka dapatkan dan minta ia untuk mengajukan
pilihan dengan catatan barang yang nantinya didapatkan haruslah barang-barang
yang bermanfaat.
7. Beri mereka pujian dengan kata-kata yang membangkitkan semangat.
Pujian akan membuat mereka semakin bangga karena berhasil melewati bulan
istimewa Ramadhan dengan ikut serta berpuasa.